Разножка на тумбе

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 264

sprites   Для скорости и высоты прыжка.

Поставь одну ногу на тумбу или скамейку. Отталкиваясь, выпрыгивай вверх до выпрямления. Меняй опорные ноги. Сделай 2 подхода по 20 прыжков.

ДЕТАЛИ: Помогай себе руками, спину держи ровно, смотри перед собой.