Переброска мячей

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 394

sprites   Перекидываясь мячами, развиваем игровое мышление.

Переброска мячей

Делимся на две команды, каждая на своей половине площадки с двумя мячами. По сигналу игроки перебрасывают мячи на половину соперника. Команда получает очко, если все мячи оказываются на половине соперника. Играем до 10 очков.

ДЕТАЛИ: Нельзя заходить на половину соперника. Исходное положение: все игроки на штрафной линии, и только после сигнала можно бегать по своей половине площадки. Победу учитель фиксирует свистком. Нельзя бить по мячу ногой и кулаком.

ФИШКИ: Можно играть разными мячами: резиновыми, волейбольными или баскетбольными. Можно увеличить количество мячей. Можно разделить площадку с помощью сетки или скамеек.

«Мяч капитану»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 292

sprites   Совершенствуем баскетбольные навыки

Мяч капитану

Две команды отправляют своих капитанов на противоположную лицевую линию или в трехсекундную зону. Цель игроков – передать мяч капитану, используя игровые приёмы баскетбола. Поймав мяч, капитан получает право на бросок. После броска назначается новый капитан. До 7 забитых мячей.

ДЕТАЛИ: – Можно играть 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 – Капитан может выполнять бросок разным способом (с места из под кольца, в движении, левой рукой, штрафной и т.д.) – Учитель вносит коррективы в условия. Например, играем без ведения, выполнить определенное количество передач, передача капитану из определённой зоны, только от пола и т.д.

«Колдунчики»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 327

sprites   Учимся выполнять ведение без визуального контроля

Колдунчики

Игроки с мячом передвигаются по площадке с ведением. Можно дать специальное задание: ведение только левой или только правой рукой. Несколько игроков с мячом стараются осалить(заколдовать) всех остальных. Если игрока осалили, то он встает, берет мяч в руки и поднимает вверх. Его могут выручить: а) Поменяться с ним мячами; б) Проползти у него между ног. Пока все не будут осалены.

ДЕТАЛИ: – Нельзя совершать "пробежку" и "двойное ведение" – Нельзя выбегать за границы площадки – Нельзя салить, если твой мяч укатился

Игра 3х3

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 145

sprites   Совершенствуем баскетбольные навыки

Игра 3х3

Игра 3х3 на одно кольцо по правилам стритбола. До 7 забитых мячей.

ДЕТАЛИ: – Начало игры через "чек" – После подбора мяча командой соперника нужно мяч вывести за трехочковую линию и только потом атаковать – Ауты, фолы и другие нарушения судят сами игроки.

ФИШКИ: Не так давно эта игра стала отдельным видом спорта, и с каждым днем её популярность растёт. В 2014 году в Москве прошел Чемпионат Мира по баскетболу 3х3.

«Вратарь»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 309

sprites   Учимся обманным движениям, развиваем быстроту реакции

Комплексное упражнение с подыгрывающими

На пересечении лицевой и трехочковой линий ставятся две стойки, посередине (под кольцом) стоит вратарь. Остальные игроки у центральной линии по очереди пытаются осалить (дотронуться) любую стойку, раньше чем их осалит вратарь (вратарь может салить игрока как только тот начнет движение от центральной линии). Если игроку удалось осалить стойку и увернуться от вратаря, то он становится новым вратарем.

ДЕТАЛИ: – Нельзя начинать движение к стойкам, если вратарь не встал в исходную позицию под кольцом

ФИШКИ: В эту игру можно играть не только в спортивном зале.

Игра 5х5 без ведения

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 297

sprites   Совершенствуем баскетбольные навыки

Игра 5х5 без ведения

Игра 5х5 на два кольца без ведения. 15 мин.

«Вратарь»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 210

sprites   Учимся обманным движениям, развиваем быстроту реакции

Вратарь

На пересечении лицевой и трехочковой линий ставятся две стойки, посередине (под кольцом) стоит вратарь. Остальные игроки у центральной линии по очереди пытаются осалить (дотронуться) любую стойку, раньше чем их осалит вратарь (вратарь может салить игрока как только тот начнет движение от центральной линии). Если игроку удалось осалить стойку и увернуться от вратаря, то он становится новым вратарем.

ДЕТАЛИ: – Нельзя начинать движение к стойкам, если вратарь не встал в исходную позицию под кольцом

ФИШКИ: В эту игру можно играть не только в спортивном зале.

«Салочки мячом»

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 172

sprites   Совершенствуем навыки ловли и передачи мяча

Салочки мячом

Двое водящих, передавая мяч, стараются приблизиться к игроку и засалить его касанием мяча, не выпуская мяч из рук и не нарушая правил баскетбола. Засаленный игрок: 1. Присоединяется к водящим и они втроём продолжают пятнать остальных. 2. Меняет одного из водящих. 3. Водят две пары, соревнуясь, кто больше запятнает. Пока все не будут осалены.

ДЕТАЛИ: -Нельзя нарушать правило "пробежки" -Нельзя бросать мяч в игрока, салить нужно мячом в руках -нельзя выбегать за границы площадки

ФИШКИ: Чем сильнее и точнее ваши передачи, тем сложнее убегающим .

«Вызов номеров»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 169

sprites   Развиваем быстроту реакции, совершенствуем баскетбольные скиллы

Вызов номеров

Игроки делятся на две равные команды, получают порядковые номера и становятся на боковой линии в шеренгу по разным сторонам от центральной линии, на которой стоит учитель с мячом. Учитель посылает мяч в площадку любым способом и называет номер. Игроки, чей номер назвали, выбегают на площадку, стараются овладеть мячом и забить его в кольцо. Игра продолжается до тех пор, пока мяч не будет забит или пока не будет нарушено какое-нибудь правило. Тогда игроки возвращают мяч учителю и встают на свои места по боковой линии. 1. Можно играть на одно кольцо 2. Можно называть сразу несколько номеров 3. Можно дать задание просто овладеть мячом и дать точную передачу учителю. До 7 забитых мячей или 10 набранных очков (за специальное задание).

ДЕТАЛИ: – Нельзя совершать "пробежку", "двойное ведение", а также фолить и упускать мяч в аут. – Нельзя заходить в площадку, если твой номер не назвали – Очень важно овладеть мячом, взяв его в две руки

ФИШКИ: Если называть не просто номера, а примеры на вычитание или деление, можно заодно подтянуть математику.

"Вратарь" с мячом

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 209

sprites   Учимся обманным движениям с ведением мяча

Вратарь с мячом

На пересечении лицевой и трехочковой линий ставятся две стойки, посередине (под кольцом) стоит вратарь. Остальные игроки у центральной линии, они по очереди пытаются осалить (дотронуться) любую стойку, раньше чем их осалит вратарь (вратарь может салить игрока как только тот начнет движение от центральной линии). Если игроку удалось осалить стойку и увернуться от вратаря, то он становится новым вратарем. Все игроки (в том числе вратарь) с мячами и передвигаются по площадке с ведением.

ДЕТАЛИ: – Нельзя начинать движение к стойкам, если вратарь не встал в исходную позицию под кольцом – Нельзя совершать "пробежку" и "двойное ведение"

«Собачка»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 219

sprites   Совершенствуем навыки ловли и передачи мяча

Собачка

В хаотичном порядке на площадке ставятся стойки, у каждой из них есть игрок. На всех игроков один мяч. Выбирается один водящий ("собачка"), который должен постараться перехватить/отобрать мяч. Игроки передают мяч между собой, и не могут отходить от стойки. Если собачке удалось овладеть мячом, то он меняется местами с игроком, сделавшим потерю. По свистку каждый игрок должен поменять стойку, перебежать к любой другой, в том числе стойку занять может и собачка, тогда новой собачкой становится тот игрок, кому не хватило стойки. Можно увеличить количество мячей и собачек.

ДЕТАЛИ: – Нельзя нарушать правило "пробежки" – Если свисток раздался в тот момент, когда у тебя мяч, то тебе с ведением нужно перебежать к другой стойке – Если стойки не хватило игроку с мячом, он все равно становится собачкой – Мяч можно перехватить как в воздухе, так и вырвать из рук

«Американка»

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 209

sprites   Совершенствуем бросок из разных позиций

Американка

Все игроки становятся в колонну на штрафной линии, у первых двух мячи. Игроки по очереди бросают мяч в кольцо до тех пор пока не забьют (первый бросок всегда штрафной, остальные броски могут быть любыми). Игрок выбывает из игры, если стоящий за ним игрок забил раньше него. Так же можно играть, начиная с трехочкового броска. Пока не останется один игрок.

ДЕТАЛИ: – Нельзя отбивать другой мяч, выбивать его из корзины

ФИШКИ: Для победы в этой игре важна не только точность бросков, но и умение быстро подобрать свой мяч.

«Перестрелка»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 208

sprites   Развиваем игровое мышление, быстроту, координацию.

Перестрелка

Две равные команды свободно становятся на разных половинах площадки, а капитаны встают за лицевыми линиями рядом с противниками. Игроки бросают мяч в противников, стараясь выбить их, другие, в свою очередь, уворачиваются. Если игрока выбили, то он идет к своему капитану за лицевую линию. Можно играть двумя мячами сразу. Пока в площадке у одной из команд не останется ни одного игрока.

ДЕТАЛИ: – Нельзя заходить на территорую соперника – От пола и от стены выбивание не считается

«10 передач»

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 247

sprites   Совершенствуем навыки ловли и передачи мяча

10 передач

Занимающиеся делятся на две равные команды. Одна команда владеет мячом, игроки выполняют передачи друг другу, соблюдая правила баскетбола. Цель игры – выполнить 10 передач подряд без ошибки. Другая команда защищается, мешает передавать мяч: игроки стараются перехватить мяч или вынудить соперника ошибиться. Если защитникам удалось овладеть мячом , то они становятся нападающими и стараются сделать 10 передач подряд. Пока команда не наберет 10 подряд передач.

ДЕТАЛИ: – Нельзя нарушать правила пробежки, аута, фола – Можно изменять условия игры, например: на пол площадки, без ведения, все передачи от пола и т.д.

«Гонка мячей»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 296

sprites   Развиваем быстроту и ловкость, совершенствуем ведение мяча

Гонка мячей

Две (три,четыре) равные команды становятся в колонны, у первого игрока мяч. По сигналу игрок передает мяч назад – второму (разными способами: над головой/между ног/ прокатить по полу между ног/с боку/ с чередованием вверху-внизу), затем второй игрок передает мяч третьему, и так мяч доходит до последнего, который с ведением (или просто с мячом в руках) оббегает стойку, возвращается к своей команде и становится первым, чтобы снова передавать мяч назад и т.д. Все должны вернуться на свои места.

ДЕТАЛИ: – Начало эстафеты строго по сигналу -Каждый игрок должен передать мяч, нельзя пропускать игроков – Команды должны находиться в определенной зоне, нельзя продвигаться вперед и сокращать дистанцию до стойки

Игра 5х5

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 220

sprites   Совершенствуем все баскетбольные навыки

Игра 5х5

Игра 5х5 на два кольца по всем правилам баскетбола.