Движение по площадке
- СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
-
Просмотров: 1585
Разучиваем способы перемещения в защите.
Ускорение вперед на 1/4 площадки, в конце стэп с активной работой рук – движение вбок в защитной стойке – снова ускорение вперед со стэпом и так далее. 3 площадки.
ДЕТАЛИ: Держи спину ровно, низкая стойка в защитных движениях, активная работа рук
