Закрытая стойка

: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ; Просмотров: 1476

Совершенствуем защитные действия.

У одного игрока (подыгрывающий) мяч, двое других игроков – защитник и нападающий. Нападающий делает передвижения (вперед/назад, вправо/влево), стараясь получить передачу от игрока с мячом. Защитник играет в закрытой стойке, закрывая линию передачи, мешая получить нападающему мяч. Если передача все же прошла, то нападающий возвращает мяч подыгрывающему и открывается снова. По 30 секунд в каждой роли, 3 раза (смена по кругу).

ДЕТАЛИ: Защитник должен всегда видеть мяч, сохранять дистанцию.