Тренировка
18.11.2025 20:30
20 свободных мест


Тренировка
20.11.2025 20:30
19 свободных мест

Онлайн оплата занятий картой
  • Главная
  • О нас
    • Тренеры
    • Спортивные сборы
      • Весна
      • Лето
      • Осень
      • Зима
    • Отзывы
    • Фотогалерея
    • Видеогалерея
    • Спецпредложения
  • Дети
    • Расписание и стоимость
      • Стадион "Спартак" (пр. берег)
      • Школа 54 (правый берег)
      • Школа 109 (левый берег)
      • ОЦ «Горностай» (Академгородок)
      • АвиаКолледж (правый берег)
      • Школа №82 (правый берег)
      • Школа №11 (правый берег)
      • Летние тренировки
      • Школа №178 (правый берег)
    • Правила записи и действия абонементов
    • Способы оплаты
    • Внутренние документы
  • Взрослые
    • Расписание
    • Стоимость
    • Способы оплаты
    • Правила записи
    • Внутренние документы
  • Атрибутика
  • Программы
    • Баскетбол
      • Работа ног
      • Защита
      • Прыжок
      • Игры
      • Комплекс
      • Взаимодействия
    • Физподготовка
  • Контакты
  • ОПЛАТА
  • Кабинет
    • Покупки
Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5»

Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5»

Восьмерка у кольца

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 4579

Совершенствуем взаимодействие "из рук в руки" и баскетбольные навыки: ведение и бросок.

sprites   Совершенствуем взаимодействие "из рук в руки" и баскетбольные навыки: ведение и бросок.

Восьмерка у кольца

Учащиеся делятся на тройки и располагаются на трехочковой линии (в центре игрок с мячом, двое других - по краям). По сигналу игрок с мячом выполняет ведение вправо или влево к партнеру и передает ему мяч из рук в руки, тот в свою очередь движется к третьему и т.д. Таким образом, игроки двигаются по восьмерке и передают мяч из рук в руки без продвижения к кольцу до второго сигнала. Тот игрок, который был с мячом в момент второго сигнала, выполняет бросок. 8 минут.

ДЕТАЛИ: – Ведение и передача - дальней рукой от кольца; – Нельзя нарушать правила пробежки и двойного ведения; – Игрок который делает передачу, проходит перед игроком принимающим мяч; – Бросок может быть с двух шагов или в остановку.

  • ВКонтакте
  • Instagram
  • Youtube
  • WhatsApp
Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5» Copyright © 2025 Информация по онлайн оплате
Создание сайтов, интернет-магазинов, их продвижение и поддержка Создание сайта, продвижение сайта, поддержка сайта JP-Studio