Из рук в руки

: СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ; Просмотров: 1941

Учимся взаимодействовать с партнером

«Из рук в руки»

На пару мяч, упражнение выполняется в двух коридорах по кругу с атакой в конце. Двигайтесь с партнером по зигзагу навстречу друг другу, передавая мяч из рук в руки при встрече. При изменении направления выполняйте различные переводы. По 2 круга справа и слева.

ДЕТАЛИ: -Без пробежки – Ведение и передача дальней рукой от кольца, к которому вы двигаетесь – Игрок который делает передачу, проходит перед игроком принимающим мяч

ФИШКИ: Важно чувствовать своего партнера, подстраиваться друг под друга.