Тройка

: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ; Просмотров: 1812

Совершенствуем взаимодействие "тройка" и баскетбольные навыки: ведение, бросок и передачу.

Тройка

Учащиеся делятся на тройки и располагаются на трехочковой линии (в центре игрок с мячом, двое других по краям). По сигналу игрок с мячом делает передачу в одну сторону и бежит в другую - ставить заслон игроку без мяча. Игрок, которому поставили заслон, делает врывание в трехсекундную зону, получает мяч и выполняет бросок. В следующий раз смена ролей. Игроки могут располагаться в различных позициях. Каждый должен выполнить 3 броска.

ДЕТАЛИ: – Без пробежки; – Игрок, которому ставят заслон, должен проходит максимально близко к партнеру в момент заслона; – При постановке заслона устойчивое положение; – Бросок может быть с двух шагов или в остановку.