Тренировка
17.06.2025 20:30
20 свободных мест


Тренировка
19.06.2025 20:30
20 свободных мест

Онлайн оплата занятий картой
  • Главная
  • О нас
    • Тренеры
    • Спортивные сборы
      • Весна
      • Лето
      • Осень
      • Зима
    • Отзывы
    • Фотогалерея
    • Видеогалерея
    • Спецпредложения
  • Дети
    • Расписание и стоимость
      • Стадион "Спартак" (пр. берег)
      • Школа 54 (правый берег)
      • Школа 109 (левый берег)
      • ОЦ «Горностай» (Академгородок)
      • АвиаКолледж (правый берег)
      • Школа №168 (правый берег)
      • Школа №186 (правый берег)
      • Летние тренировки
    • Правила записи и действия абонементов
    • Способы оплаты
    • Внутренние документы
  • Взрослые
    • Расписание
    • Стоимость
    • Способы оплаты
    • Правила записи
    • Внутренние документы
  • Атрибутика
  • Программы
    • Баскетбол
      • Работа ног
      • Защита
      • Прыжок
      • Игры
      • Комплекс
      • Взаимодействия
    • Физподготовка
  • Контакты
  • ОПЛАТА
  • Кабинет
    • Покупки
Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5»

Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5»

Тройка

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 3829

Совершенствуем взаимодействие "тройка" и баскетбольные навыки: ведение, бросок и передачу.

Тройка   Совершенствуем взаимодействие "тройка" и баскетбольные навыки: ведение, бросок и передачу.

Тройка

Учащиеся делятся на тройки и располагаются на трехочковой линии (в центре игрок с мячом, двое других по краям). По сигналу игрок с мячом делает передачу в одну сторону и бежит в другую - ставить заслон игроку без мяча. Игрок, которому поставили заслон, делает врывание в трехсекундную зону, получает мяч и выполняет бросок. В следующий раз смена ролей. Игроки могут располагаться в различных позициях. Каждый должен выполнить 3 броска.

ДЕТАЛИ: – Без пробежки; – Игрок, которому ставят заслон, должен проходит максимально близко к партнеру в момент заслона; – При постановке заслона устойчивое положение; – Бросок может быть с двух шагов или в остановку.

  • ВКонтакте
  • Instagram
  • Youtube
  • WhatsApp
Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5» Copyright © 2025 Информация по онлайн оплате
Создание сайтов, интернет-магазинов, их продвижение и поддержка Создание сайта, продвижение сайта, поддержка сайта JP-Studio