Выпрыгивания до кольца с шага
- СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
-
Просмотров: 1695
Развиваем прыгучесть.
Стоя на месте, сделай шаг, быстро подтяни вторую ногу и, оттолкнувшись двумя ногами, выпрыгни, стараясь достать рукой до кольца. Сделай 10 прыжков.
Развиваем прыгучесть.
Стоя на месте, сделай шаг, быстро подтяни вторую ногу и, оттолкнувшись двумя ногами, выпрыгни, стараясь достать рукой до кольца. Сделай 10 прыжков.