СОЮЗ
28.01.2021 20:30
17 свободных мест


СОЮЗ
29.01.2021 20:30
19 свободных мест

Онлайн оплата занятий картой
  • Главная
  • О нас
    • Тренеры
    • Спортивные сборы
      • Весна
      • Лето
      • Осень
      • Зима
    • Отзывы
    • Фотогалерея
    • Видеогалерея
    • Спецпредложения
  • Дети
    • Раннее спортивное развитие
    • Индивидуальные тренировки
    • Расписание и стоимость - ЛБ
    • Расписание и стоимость - ПБ
    • Правила записи и действия абонементов
    • Способы оплаты
    • Внутренние документы
  • Взрослые
    • Расписание
    • Стоимость
    • Способы оплаты
    • Правила записи
    • Внутренние документы
  • Атрибутика
  • Программы
    • Баскетбол
      • Работа ног
      • Защита
      • Прыжок
      • Игры
      • Комплекс
      • Взаимодействия
    • Физподготовка
  • Контакты
  • ОПЛАТА
  • Кабинет
    • Покупки
Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5»

Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5»

Заслон дриблёру

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Просмотров: 1172

Учимся взаимодействовать с партнером

sprites   Учимся взаимодействовать с партнером

Заслон дриблёру

На пару мяч, упражнение выполняется в двух коридорах по кругу с атакой в конце. Игрок без мяча подбегает к партнеру и выполняет постановку заслона. Как только дриблер проходит мимо его плеча, он делает отворот. После заслона дриблер выполняет ведение на 3-4 метра вперед и останавливается. Игрок без мяча снова бежит к дриблеру и выполняет заслон уже с другой стороны. Таким образом нужно двигаться всю дистанцию, потом смена ролей. По 2 круга справа и слева.

ДЕТАЛИ: – Нельзя нарушать правило двойного ведения – Дриблер должен проходит максимально близко к партнеру в момент заслона – При постановке заслона устойчивое положение

  • ВКонтакте
  • Instagram
  • Youtube
  • WhatsApp
Школа баскетбола для детей и взрослых «5х5» Copyright © 2021 Информация по онлайн оплате
Создание сайтов, интернет-магазинов, их продвижение и поддержка Создание сайта, продвижение сайта, поддержка сайта JP-Studio