Из рук в руки в паре
- СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
- Просмотров: 145
Учимся взаимодействовать с партнером, совершенствуем ведение и бросок.
Учимся взаимодействовать с партнером, совершенствуем ведение, бросок.
На пару мяч, упражнение выполняется в двух коридорах по кругу, с атакой в конце. Двигайтесь с партнером по зигзагу навстречу друг другу, передавая мяч из рук в руки при встрече. При изменении направления выполняйте различные переводы. По 2 круга справа и слева.
ДЕТАЛИ: - Без пробежки; – Ведение и передача дальней рукой от кольца, к которому вы двигаетесь; – Игрок который делает передачу, проходит перед игроком принимающим мяч; – Бросок может быть с двух шагов или в остановку.
